JUDO

Judo ist eine recht junge, olympische Zweikampfsportart und bedeutet übersetzt: „Der sanfte Weg“. Aufgrund seiner Vielseitigkeit ist Judo hervorragend für die körperliche und persönliche Entwicklung von Kindern & Jugendlichen geeignet und auch bei Erwachsenen jeden Alters gleichermaßen beliebt.

Kids ab 6 Jahren können bei uns mit Judo beginnen. Zunächst wird sehr viel auf spielerischer Basis vermittelt. Später sind sowohl breiten-, als auch leistungssportliche Orientierung, sowie Wettkampfteilnahmen möglich.

Kommen Sie gern vorbei und probieren es aus!


Für besonders kampfsportaffine Erwachsene bietet  Judo Inyo Ryu weitere Entfaltungsmöglichkeiten.


VOLLEYBALL

Volleyball erfreut sich in den letzten Jahren immer größerer Beliebtheit. Im SKV spielen wir sowohl freizeit- als auch wettkampforientiert. Sowohl unsere Jugend-, als auch Damen- und Herrenmannschaften spielen im Ligabetrieb und auch ein Mixed-Team heißt Volleyballfreunde willkommen. Während der Sommermonate ist Beachvolleyball am Volksbad besonders angesagt.


KINDERSPORT

Für unsere Kleinsten halten wir mit dem Kinder- und Vorschulsport ein besonders vielfältiges Bewegungsangebot bereit. Die spiel- und spaßorientierte Förderung der motorischen Grundfertigkeiten steht hier im Vordergrund. Koordinative Fähigkeiten, Werfen, Fangen, Springen, Klettern werden spielerisch geschult. Oberstes Ziel: Spaß am Bewegen! 


Für die Kleinsten unter uns bietet die Eltern-Kind-Sportgruppe großen Spaß. Sobald Ihr Kind laufen kann, können Sie gern zum gemeinsamen Sporttreiben kommen.


KINDERTANZEN

Beim Tanzunterricht können die Kinder ihre musikalische Ader ausleben, ihre Koordination und Elastizität trainieren. Weitere positive Aspekte sind gesunde Körperhaltung, sowie wachsendes Selbstbewusstsein, denn durch jedes Training und jeden Auftritt lernt das Kind seinen Körper mehr kennen, wird selbstsicherer und baut seine Kreativität stetig aus. Das Tanztraining ermöglicht dem Kind seinen stressigen Alltag zu vergessen, in eine farbenfrohe Musikwelt einzutauchen, sich auszupowern und neue positive Energie zu gewinnen durch Spaß und Freude an der Sache.


FITNESS & KRAFTSPORT

Unseren Mitgliedern steht ein Kraftraum mit zahlreichen verschiedenen Trainingsgeräten zur Verfügung. Auch eine Cardio-Ecke mit Fahrrad-Ergometer, Crosstrainer und Rudermaschine gehören zur Ausstattung. Gerne unterstützen wir auch bei der Erstellung eines individuellen Trainingsplans.


Dienstags treffen wir uns zum gemeinsamen Kraftausdauertraining für Jedermann. Hauptsächlich Übungen mit dem eigenen Körpergewicht stehen hier auf dem Programm.


FRAUENFITNESS

Aerobic & Fitness speziell für Frauen... 


Ihr seid Frauen und Mädchen ab 14 Jahren, auf der Suche nach einem individuellen Sportkurs, bei dem der Spaß an gemeinsamer Fitness an erster Stelle steht? Dann ist unser Kurs genau das Richtige. Grundlage unserer Sportstunden sind Aerobic-Elemente, gepaart mit Bauch-Beine-Po-Übungen. Im Sommer verlegen wir die Stunde auch gerne mal nach draußen zum gemeinsamen Walken oder auch Laufen und nutzen dann die vorhandenen Fitnessparks am Tiefwarensee oder Volksbad.



All unsere Trainingszeiten findest du  HIER !

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